co jest w pracy

[...] i nie chce od razu się katować bo i tak o22 zasypiam o jak małe dziecko Jutro robię pierwsze pomiary:D ale po wyglądzie już widzę różnicę:D To był ciężki tydzień. najgorsza jest walka z alkoholem. dookoła leje się piwo a ja na wodzie... jak wstaje o 9 i pracuje do 6 jak rozłożyć posiłki skoro jestem 21 h na chodzie??:D i czy zwiększyć liczbę [...]

[...] kontraktowo to mogl mieszkac na zadupiu, wtedy cena zadupia za domek = cena domku w Londynie, no takie sa niestety realia, auto co 2k funtow w uk 8 tys dolcow itd. Drozej jest, pomijajac moze zarcie, ktore kosztuje tyle samo. Dzieci nie mam to ci nie powiem nic o poziomie w szkole, wiem ze system maja sredniowieczny, czyli sa szkoly [...]

No ja wlasnie o tym pisze Leyus, ale ja naturalnie zakladam ze jak cos robie to jestem w tym dobry, a nie chodze do roboty zeby "f.uck around" jak to lubia robic brytyjczycy czy aussisi, przecietniak bedzie mial te 35k, ale jak ktos ma 20 lat stazu i niby zarabia 37k to chyba na jakims zadupiu szkocim, albo nic przez te 20 lat sie nie [...]

[...] kto co lubi a co do inżynierów. Nie należy wierzyć gazetom i mediom że inżynierowie są poszukiwani od ręki bo to tylko część prawdy. Generalnie z inżynierami jest taki problem że jest na nich zapotrzebowanie ale...od ręki pracę dostaną programisci oraz ludzie zwiazani z budowlanką(oczywiscie pod warunkiem że mają wszystkie [...]

ta dokladnie, ale wiesz , ze ty jestes inny nie ?:D ale c***ostwo jest bo sie orgaznim przyzwyczaja robie weekend off, po drugie chce sprawdzic czy mam taka yebitna zgage od winsta czy od kofy z get'a i chyba wyjdzie na get.. wczoraj musialem ranigast wziasc, i myslalem ze ortanol lykne dzis z rana. Rano bylo juz spoko i jest super do tej pory. Za [...]

[...] pytanie czy briggs,holyfield uciekliby mu po ringu gdyby byl w PRIME ? Przecież bokserzy,którzy lepiej uciekali po ringu Foremanowi od nich w PRIME przegrywali. Konkluzja jest taka,ze gdyby w latach 60-70 walczył Old George,to wiecej bokserów mogłoby mu uciec i wypunktować,a gdyby w latach 90 walczył młody George,to Holyfield,briggs i wielu [...]

Zacząłem pracować, i niestety musialem przerwac cykl na hp w polowie=/ teraz staram sie trzymac forme, co nie jest proste przy pracy 10h na dobe. Dam 2 fotki jak wygląda obecna forma

[...] widać po tobie żadnej muskulatury. Zamiast patrzeć co 2 dni w lustro- ćwicz. Cyce wiszą bo nie ma mięśnia, który by je wypełniał. Faktycznie, tłuszczu trochę masz. Ale nie jest jeszcze na tyle by redukować. Tym bardziej , że w redukcji odsłania się mięśnie, a ty odsłonisz tylko kości. Po prostu zbyt krótko trenujesz najwyraźniej by oczekiwać [...]

[...] tylko po treningu , i interwały - poprawa kondycji i tu moje pytanie jaki czas aerobów wykonywać po treningu i robić bezpośrednio po treningu czy uzupełnic czymś Teraz jest Przed treningiem siłowym 15gram bcaa 5 gram glutaminy Po treningu 15 gram bcaa 5 gram glutaminy i aeroby 20min -30min Posiłek po treningowy 50 gram ryżu brązowego [...]

[...] dla diety redukcyjnej, wolałbym odrobinę więcej ale cóż zrobić. Natomiast co do proporcji: zalecenia mówią: nie więcej niż 30% białek, nie za dużo tłuszczów - bo wątroba już jest otłuszczona (20%?)- a więc ile węglowodanów? Czy na pewno 50% jest w moim przypadku OK, nawet jeśli będą to tylko te o niskim IG? No i rozłożenie posiłków w ciągu dnia - [...]

[...] jak bym robi nie zamkniętą to bym np robić 5 - 5 - 5 - aż do załamania ? I Czy zawszę muszę robić naprzykład te 3 RM kub 1 Rm ? co trening W barkach - wyciskanie hantli nie jest cwiczeniem heavy, nie do konca nadaje się jako glowny lift. Na kilka tygodni może się sprawdzi, jednak potem wroc koniecznie do sztangi. Jako, ze jest to pierwsze [...]

[...] cos fajnego jak potem i tak pracujesz w czyms innym bo cie brak pieniedzy do tego zmusza. EDIT: Wiec moim zdaniem lepiej skocnzyc cos po czym masz kase, jak juz amsz hajs mozesz se za ten hajs konczyc co chcesz. A pzoatym to i tak najlpeije wdychac tyle oparow zeby myslec ze jest sie hlabia :D Zmieniony przez - leyus w dniu 2010-07-09 10:54:20

[...] rezonansu dla moich kolan. Szczerze mówiąc, nie sprawdziło się to o czym mi ortopedzi mówili (zerwane więzadła). Ale może ktoś mi udzieli informacji o co tu chodzi, czy jest to najzwyklejsza degradacja stawów związana z ciężką pracą, oraz urazami z przeszłości, czy też mam tu do czynienia z jakąś chorobą (może i genetyczną)?! MRI kolano [...]

Wasal ty w koncu z sensem piszesz :D Moja szkola, zapomniales dodac ze trzeba meic mieszkanie z councilu i cider ma sie lac strumieniami. "weź pod uwagę że to że dziś jest na coś zapotrzebowanie będzie oznaczać że jak będziesz kończyć studia, to rynek pracy będzie zapełniony absolwentami którzy są "potrzebni"" Sa kierunki [...]

[...] a w niej białeczko (SFD - waniliowe i bananowe), thermo stim, l-kartyna i przyrząd do mierzenia %BF. Oczywiście nie oparłem się pokusie i od razu dokonałem pomiarów. Wynik jest pomiędzy 13 a 14 % BF jestem nieźle pozytywnie zaskoczony, bo obstawiałem około 18%. No, ale tu pojawił się problem. Fat poszedł gdzieś, ale w zamian niewiele mięśni [...]

[...] mają różne serie sprzętu i nie wszystkie sie fajnie prezentują. Szczególnie podobają mi sie te maszyny gdzie i z lewej i z prawej strony mamy obciążenia, dzięki temu możliwe jest równomierne wypychanie cieżaru ( mocniejsza strona nie przejmie więcej pracy) 2. "ławka do wyciskania na barki ma za krótkie oparcie - wiem, że to nie fotel, ale [...]

To jest fajna szkoleniówka, ale w Polsce cię będą trochę inaczej uczyć. Tzn inaczej nogi i skręt stopy z biodrem przy lewym prostym. To jest Title Boxing, chyba i chyba sam Freddie Roach ma z tym coś wspólnego. Generalnie warto pooglądać i porozkminiać, choć polska szkoła jest trochę inna. A tak w ogóle to serio skup się na kondycji. Dużo biegaj. [...]

taki mandat jest traktowany tak samo jak każdy inny,np za przejscie przez ulicę w niedozwolonym miejscu czy za jazdę bez biletu w mpk. co dalej? napisali Ci już ze jeśli pracujesz to US upomni się o kwotę, pamietaj że nawet z pracy dodatkowej w wakacje przy rocznym zwrocie podatku mogą Ci ta kase zabrać,mogą również poczekać az jakąś pracę [...]

Mam 59 lat prowadze firme,moj dzien jest wypelniony od 6 tej rano do 8 ej wieczor.Przy tym tepie pracy chwilowo siedzac bez ruch zaraz zasypiam.Mimo tego ze spie po 8-9 godzin dziennie Co jest tego powodem?

mocny ty ćpunie ! oxa-bol = oxandrlone Oxandrolon jest prawdopodobnie sterydem o najlepszym stosunku anaboliczo/adrogennym. Oznacza to, ze jest bardzo silnie anabolicznie i minimalnie androgenny. Pod względem struktury chemicznej jest podobny do metylotestosteronu jednak swoją charakterystyką znacznie odbiega od tego środka. Jest to prawdobnie [...]